在阅读了我的个人经验后，恢复关系可能会有所帮助（文章将讨论我当时重新聚在一起的实际方法）

我将在下面分享，因为冲突爆发了，我的男朋友说他已经分手了，他再次对我暴力，最后恢复了真正的成功案例。我将解释我如何拯救男友，并最终成为婚姻，以及成为情感顾问的心理旅程。

我们在一起已经五年了，恋爱了。他上个月向我求婚！我很高兴我想与您分享这个好消息，并写下这种个人经历。

让我们谈谈首先分手

我们在QQ组中相识，并于2013年一起开始。

在在一起一年后，他最初说他想带我去见我的父母，但是最终战斗后，他说他会分手。他很累，不想再哄我了。

因此，我开始了一系列错误的恢复行动东莞调查取证侦探-我在恢复成功方面的整个过程 - 分手后冷漠地暴力，我如何在大约两个月内重聚，包括冷战，与他见面，并不断向他发送很多信息。

实际上，当我们在一起时，我们经常吵架。都是小事。争吵的大多数原因是。我认为他对我的态度不如以前那么好，所以为了让他更多地关注我，我分手了。现在。

实际上，每当我说自己分手时，我从没想过我会真正分手。我只是想让他知道我很生气，想让他哄我。

我相信许多缺乏安全感的女孩都有一个普遍的问题。他们越爱一个人，他们就越会使用不断的麻烦来验证另一方是否真的爱你。

这场争吵是要及时不回复新闻。因为他没有回复该消息，所以我打电话给。实际上，当时我很不安全，所以我再次要求分手。他冷静地说。

PS：因为我有记录生活的习惯，无论它是快乐的还是让我深刻记住的东西，所以我喜欢屏幕截图并将其上传到QQ空间，因此当时聊天记录仍然存在。

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吵架之后，我以为他很快就会来找我，毕竟他曾经那样来。但是我们经历了几天的冷战。我一直在等他寻找我，但是一个星期过去了，他从未见过我...

为了不让自己更多地想念他，我主动地阻止了他的QQ并阻止了微信。我白天全心全意地工作，没有任何业余时间考虑其他任何事情。

它看起来与通常的情况并没有什么不同，但是当我获得自由时，我总是会感到空虚。过去，当我们返回各自的房屋时，我们仍然会互相发送消息。现在我们没有这个人，我们仍然感到失望和悲伤。我安慰自己。这是正常的，如果失去它，我绝对不会习惯它。当我晚上睡觉时，我习惯地想在手机上看到晚安，但它被阻塞了，我看不到它。

我们已经有一个多星期没有联系了。我取消了QQ消息阻止，他没有发出任何声音。

我开始感到焦虑和焦虑，每天都会向他发送消息，但他没有回答我，我仍然期待他的答复。

起初，我坚持不要打电话，我害怕尴尬而哭了。后来我打了电话，最后我挂了电话，因为他太冷了，我一直在电话上说话，好像我在跟自己说话。

逐渐地，我的心态变得越来越糟。我不时拿起手机来查看他的更新，但他根本没有更新。

目前，我意识到我可能真的失去了他，所以我疯狂地给他发了一条消息，但我没有收到任何答复。

我现在回想起那个时候，如果我没有那么绝望，并且总是为获胜或输掉而战，那么今天我可能没有达到这一点。他也喜欢脸，但他对我不合理的麻烦更宽容。

----------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------- ----------分手后

我向他的朋友询问了他最近的情况，然后将休息时间转移到了他努力阻止他的办公大楼。他加班。我等他很长一段时间。当他从办公楼出来时，他看到了我，他的眼睛真的像个陌生人。我也立即朝相反的方向走，不想见我。 （不要向我学习。如果另一方不想见到您，并且您坚持看到您，那么另一方可能会更加恶心）

我之所以感到恐慌，是因为我更害怕看到他不爱我，而不是不在一起。我假装要冷静，说，让我们聊天，他说他没有时间。我看着他离开，开始绝望。我不知道如何保存它。

后来，当我回到家时，我给他发了一条消息。我问他，他真的没有机会重新开始，他终于回答了：嗯，我节省了足够的失望。

我的心再次被刀割伤了，我终于知道是我用自己的双手毁了我们的关系。

后来，很长一段时间，我经常哭泣，无法吃饭。我想起了我们之间的小事情，我想起他对我很友善，但我没有珍惜。我开始责怪自己，哭泣，直到我的心跳。我安慰自己，这是不值得的。不要这么谦虚，因为我一个人，但是在那些日子里我不禁感到不舒服。

我是一名心理学专业，但那时我的情感挫败感使我怀疑自己。我很想回到在一起，所以我去了百度和蒂巴寻找如何康复，甚至遵循了塔罗牌。我是一个无神论者，但是当时在槽。或将这些看似荒谬的行为视为挽救生命的吸管。

偶然地，我在网上遇到了一位情感顾问，他说他可以帮助我保存它怎么挽回情感，只需做他说的事情即可。

那是2014年。在支付了数百次咨询费用之后，我将所有希望放在了他身上，但他没有教我如何采取行动。他寄给我几天后，他不理我。浪费时间和金钱使我更加焦虑。

我已经很失望了。那时，我觉得整个天空都是灰色的，所以我终于决定依靠自己。

我在寻找“爱心理学”和“亲密关系”之类的书，我的情绪得到了很大的欣慰，我对感情的理解也加深了很多，但我还不知道该怎么做。

后来，我与我的大学同学聊天，谈论了张老师。张老师是我大学的心理导师。当时她问了许多学术问题，但她还没有问她的情感问题，所以我鼓起勇气与张老师交谈，发现她对情感管理非常感兴趣。有自己的意见。

她分析了我没有发现的许多问题，以及我们目前的问题，如何解决问题等的惯常动机，我们进行了很多交谈。

我非常感谢我的大学老师给我建议（我的大学老师现在已经退休），与此同时，我学到了很多情感知识。

因此，当我尝试调整状态时，我找到了一种研究策略并启动恢复计划的方法。

我的计划成功了。从计划开始就花了两个月的时间来调和。

分手大约是4月初和五月，计划是在6月底进行正式和解。以下是我的恢复方法：阶段1：冻结关系，每个修复它。

实际上，它是“打破连接”。打破连接并不意味着盲目不接触，而是暂时没有接触。当他仍然强烈渴望分手时，选择尊重自己的选择。

通常，男孩只建议在权衡利弊后分手。目前，他们无法再次增加负面情绪。我花了两个星期的时间来抗拒无视他。当我感到不舒服，无法控制自己并想与他联系时，我只是看着“好吧，我已经节省了足够的失望”。

我希望他回到我身边，所以我必须找到一种方法来努力玩。我不确定它是否会起作用，但是一旦他决定，即使十头母牛也无法退缩，但是我必须尝试一下。

在此期间，他可以慢慢地平息自己内心的负面情绪，并慢慢忘记他的缺点，但只是让他忘记是不够的。我启动了朋友管理圈的主模型 - 图像重建。

尽管他已经分手了一段时间，但他肯定会很好奇他是否不突然寻找他，并秘密地看着我的空间和朋友圈子。

我在我的空间和朋友时不时地发布一些食物，有趣和健身图片，以使自己看起来积极和乐观。实际上，我在健身房的照片上作弊，并借了朋友的健身卡。后来，我爱上了健身，这确实成为了一种习惯。我的整个精神变得更好。

重建是重建，但是朋友的圈子不能提及一个情感问题。

您还可以使用一些技巧在微信时刻发布一些内容，这些内容假装与异性的朋友很亲密（但是，这种技巧更具风险，需要根据两个人之间的情况来发布）

我们分手的第二个月是情人节520。那天，我故意什么都没有发送。取而代之的是，我前一天得到了发烧测试，但他仍然没有回应，我没有放弃。

阶段2：唤醒记忆并吸引互动

不要打破太久的连接，否则忘记它将没有用。打破连接的时期几乎完成了，您的自我形象也变得更好。您开始发布一些有关旧事物，旧事物和旧感觉的动态，以唤醒他的情感回忆，并提醒他。我们曾经在一起的日子是如此美丽，这增加了聚在一起的机会。

他真的很喜欢这款手表，甚至发送了一条消息，问我为什么仍然保留手表，而我没有回复他。

如果另一方以他自己的倡议与您联系怎么办？

实际上，这取决于您当时的情况以及对方发送的内容。

如果对方有一团糟，聊天和问候，您可以选择一天或一半后回复，也可以选择不回复。这取决于您在决定是否回复之前的具体情况。如果您不确定是否可以回复，可以问我。

关键点：让他觉得当他等待您的答复时，您不会关心他的感受。

让我谈谈他发送消息时如何处理它。为了不让自己难过，我选择忽略他的信息。后来，他发送了另一条消息，但我仍然没有回复。我的心态是相对佛教的。根据您的心情愉快，请决定是否回去。

现在考虑一下，这是非常激动的。也许正是由于当时的佛教心态，我扭转了当时他心中的负面印象。

第三阶段：创造机会并深入沟通

后来，当他看到我的朋友圈时，他主动发送了一条消息。我知道他必须向他迈出一步，还找到了创造沟通机会的方法。

在后来的阶段，我偶尔会对他的朋友圈子发表评论，以轻松的语气与他互动，偶尔开玩笑。

感觉就像是时候了，所以我假装笔记本电脑出了问题，并请他寻求帮助。

他说他很忙，我说周末还可以（实际上当时我有点焦虑）。无论他是怀旧的还是在普通朋友的帮助下，他都同意。我读过笔记本电脑，当然没有问题。

那天晚上，我的打扮与以前的衣服不同，我的发型发生了变化。当他看着我时，他的眼睛似乎改变了。为了表示感谢帮助我维修计算机，我邀请他吃饭。他说话很少，我没有故意寻找太多的话题，更不用说调和了。现在比他以前没有和我说话要好得多。

在一起很久并不意味着没有感觉就没有关系。我的QQ空间还具有他的访问记录。

我对这种关系有更多的信心，更不用说我一开始就没有成为敌人。如果我不受限制地将这种关系放开，那么这种关系可能既不是咸，也不是虚弱的，也不会删除或阻止它，如果您与我联系，您将不再与我联系。

在计算机维修的那天，他把我送回家很绅士。回到家后，我们在微信上说了几句话，并互相晚安。

之后，我们逐渐与彼此联系，他不会像以前那样忽略我。我还使用了可爱的表情符号，这样，我们的关系逐渐加热，我在处理情感问题方面更加成熟。

阶段4：重新确定关系

6月28日是他的生日。我提前问他，他同意了。

那天我们去看了电影，我还准备了一个小礼物，里面有一封信。收到礼物后，当他看着我时，他的眼睛很明显。

我们沿着河走到很晚，走路时聊了很多，然后我们逐渐展示了开始的迹象。

自从和解以来已经5年了。我们的关系现在比以前更好，我们彼此更珍惜。

矛盾会使人们感到不舒服，而解决冲突可以使人们成熟。

我几乎失去信心的这种关系终于使我恢复了自己的感受。受我的大学老师的启发，我也对情感行业感兴趣。

在2015年毕业后，我开始朝着情感咨询迈进，因为我认为这个行业是一个非常有意义的行业，可以帮助他人获得幸福。

我开始参加广州心理顾问协会的心理辅导培训实践。在辅导员中，实际上没有单独的情感辅导员，因为情感辅导只是心理顾问范围的一部分。只能说某个辅导员在情感咨询方面更好。

广州心理辅导员协会，李宁敏主席正在教书

之后，我还参加了中国科学院心理学研究所的心理顾问的国家统一检查东莞商务调查，并成功获得了证书。想要查看证书的朋友，单击我的头像，您可以看到我个人主页的背景图片。

请注意，自2018年5月以来，国家心理顾问专业资格证书已被取消。现在有必要接受培训和考试，机构或协会发出证书。

越来越多的人来找我进行咨询，我真的无法照顾自己的精力，因此我开始尝试收取咨询费。

直到后来，我创立了自己的个人品牌，非机构，专注于重组，希望帮助每个人恢复幸福。

没有广告的意图，因为许多学生在我开始从事这个行业之前问我，所以我会与您分享我的经验〜

我已经是一名情感辅导员已有五年多了。在帮助学生康复的过程中，我见过许多朋友绕道而行，无用工作。看到太多的人在情感上的麻烦中挣扎，当我看到他们时，我会想到我，并感到非常困惑。

为了避免在聚会过程中急于陷入困境，我总结了一些避免陷阱的经历：

1。情感

说，不要威胁对方，不要与我分手，否则您会做任何想做的事情。这将使另一方叛逆。如果你威胁我，我会听你的吗？也许另一方是有罪的，但现在已经完全消失了。此外，他会认为您是如此的极端，您将来是将来的第二次和第三次吗？他将更加确信选择分手是正确的。